8 makanan ini ternyata adalah makanan _ultra-proses_! Begini cara mengetahuinya
- Written by Sarah Dickie, PhD Candidate in Public Health Nutrition, Deakin University
Makanan ultra-proses bukan hanya istilah lain untuk junk food. Makanan ini telah terbukti berdampak buruk.Selama bertahun-tahun, istilah “junk food” telah digunakan untuk menyebut makanan yang dianggap tidak baik untuk kita, dan tidak bergizi. Namun, junk food dapat berarti hal yang berbeda bagi setiap orang.
Pedoman diet resmi telah...
