Asian Spectator

Men's Weekly

.

Riset: menjalankan pola diet sehat ketika masih muda dapat perpanjang umur hingga 10 tahun

  • Written by Laura Brown, Senior Lecturer in Nutrition, Food, and Health Sciences, Teesside University
Riset: menjalankan pola diet sehat ketika masih muda dapat perpanjang umur hingga 10 tahun

Semua orang ingin hidup lebih lama. Dan kita sering diberitahu bahwa kunci untuk melakukan ini adalah membuat pilihan gaya hidup yang lebih sehat, seperti berolahraga, menghindari merokok dan tidak minum terlalu banyak alkohol. Penelitian juga menunjukkan bahwa diet dapat memperpanjang umur.

Sebuah penelitian baru telah menemukan bahwa makan lebih...

Magazine

Cara membuat prompt AI yang bagus biar produktif: tip dari ahli

FOTOSPLASH/Shutterstock“Apakah kamu mampu memanfaatkan AI dalam pekerjaan?”Kecerdasan buatan alias artificial intelligence (AI) sudah jadi bagian dari keseharian kita. Mulai dari ChatGPT, ...

Cara membahas masalah tanpa menimbulkan pertengkaran: Tip dari ahli

Pormezz / ShutterstockKita sebagai manusia memiliki perbedaan satu sama lain yang memengaruhi pendapat kita. Maka dari itu, ada kalanya kita tidak setuju dengan pendapat orang lain.Berbeda pendapat ka...

Diplomasi emosional: Bagaimana rasa marah dan takut dapat membentuk arah kebijakan global

Gambar Perdana Menteri Israel Benjamin Netanyahu (kiri) dan Pemimpin Tertinggi Iran Ayatollah Ali Khamenei di layar, merefleksikan perang antara Iran dan Israel.Mmiss.cabul/Shutterstock● Memanas...