Asian Spectator

Men's Weekly

.

3 alasan mengapa Anda justru stres ketika mencoba untuk rileks, ini tips mengatasinya

  • Written by Jolanta Burke, Senior Lecturer, Centre for Positive Psychology and Health, RCSI University of Medicine and Health Sciences
3 alasan mengapa Anda justru stres ketika mencoba untuk rileks, ini tips mengatasinyaSeseorang mungkin untuk berhenti mengalami "stres saat sedang mencoba santai". fizkes / Shutterstock

Pernahkah Anda mencoba untuk bersantai, hanya untuk menemukan diri Anda kewalahan dengan perasaan stres dan memiliki pikiran negatif?

Banyak dari kita mengalami hal ini. Itulah sebabnya beberapa orang menyebutnya “stresslaxing”.

Stresslax...

Magazine

Berkah tambahan redenominasi: Ajang bersih-bersih transaksi korupsi dan pencucian uang

● Wacana redenominasi kembali muncul tahun ini.● Redenominasi bisa jadi sarana bersih-bersih transaksi negatif jumbo.● Perlu sosialisasi dan persiapan matang agar tidak menimbulkan k...

Bahaya hujan mikroplastik: Apa yang perlu masyarakat waspadai?

EL_JUSUF/Pexels, CC BYSelama ini, kita mungkin mengira air hujan selalu menyegarkan. Namun, riset terbaru dari Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) menggugurkan asumsi itu. Berdasarkan studi yang d...

‘Father hunger’ lebih mengganggu perkembangan emosional anak dibandingkan ‘Fatherless’

Ilustrasi seorang ayah sedang mengajarkan anak perempuannya mengendarai sepeda.maxim ibragimov/Shutterstock● ‘Father hunger’ terjadi ketika anak hidup bersama ayah, tetapi kurang men...