Asian Spectator

Men's Weekly

.

The 'runner's high' may result from molecules called cannabinoids – the body's own version of THC and CBD

  • Written by Hilary A. Marusak, Assistant Professor of Psychiatry and Behavioral Neurosciences, Wayne State University
The 'runner's high' may result from molecules called cannabinoids – the body's own version of THC and CBDExercise spurs the release of the body's natural cannabinoids, which have myriad benefits for mental health and stress relief.Luca Sage/Stone via Getty Images

Many people have experienced reductions in stress, pain and anxiety and sometimes even euphoria after exercise. What’s behind this so-called “runner’s high”? New...

Magazine

Cara membuat prompt AI yang bagus biar produktif: tip dari ahli

FOTOSPLASH/Shutterstock“Apakah kamu mampu memanfaatkan AI dalam pekerjaan?”Kecerdasan buatan alias artificial intelligence (AI) sudah jadi bagian dari keseharian kita. Mulai dari ChatGPT, ...

Cara membahas masalah tanpa menimbulkan pertengkaran: Tip dari ahli

Pormezz / ShutterstockKita sebagai manusia memiliki perbedaan satu sama lain yang memengaruhi pendapat kita. Maka dari itu, ada kalanya kita tidak setuju dengan pendapat orang lain.Berbeda pendapat ka...

Diplomasi emosional: Bagaimana rasa marah dan takut dapat membentuk arah kebijakan global

Gambar Perdana Menteri Israel Benjamin Netanyahu (kiri) dan Pemimpin Tertinggi Iran Ayatollah Ali Khamenei di layar, merefleksikan perang antara Iran dan Israel.Mmiss.cabul/Shutterstock● Memanas...