Beberapa alasan mengapa obat tidur harus dihindari
- Written by Ric Day, Professor of Clinical Pharmacology, UNSW Sydney
Selain obat tidur, ada beberapa pilihan non-obat yang efektif untuk mengobati insomnia.Alyssa L. MillerKita telah mengetahui sejak lama bahwa obat tidur atau biasa disebut juga hipnotik tidak baik untuk dikonsumsi lebih dari satu hingga tiga minggu karena obat ini dapat membentuk kebiasaan dan meningkatkan risiko kecelakaan. Dan kini semakin...




