Bagaimana cara melatih badan kita lebih tahan cuaca panas saat beraktivitas di luar
- Written by Anthony Bain, Associate Professor, Kinesiology, University of Windsor
Ada beberapa cara untuk membantu mencegah kenaikan suhu inti yang berbahaya saat aktif secara fisik di cuaca panas.(Shutterstock)Pemanasan global membuat aktivitas luar ruangan cukup menantang, khususnya olahraga. Apalagi, tubuh kita hanya punya sedikit toleransi kenaikan panas tubuh. Kenaikan temperatur inti sebanyak 3°C bahkan bisa mengancam...




