Riset baru: tidur penting untuk otak dan jiwa manusia
- Written by Barbara Jacquelyn Sahakian, Professor of Clinical Neuropsychology, University of Cambridge
Sebagian besar dari kita berjuang untuk berpikir jernih setelah tidur malam yang buruk.Hank Grebe/ShutterstockSebagian besar dari kita berjuang setelah kurang tidur di malam hari – merasa tidak bisa fokus dan gagal memenuhi target kita di sekolah, universitas, atau tempat kerja. Kamu mungkin memperhatikan bahwa kamu tidak bisa...
