Asian Spectator

Men's Weekly

.

Mindfulness sebenarnya soal ‘mengingat’: latihan untuk kembali ke momen saat ini

  • Written by Jeremy David Engels, Liberal Arts Endowed Professor of Communication, Penn State
Mindfulness sebenarnya soal ‘mengingat’: latihan untuk kembali ke momen saat iniMindfullnes menjadi praktik meditasi paling populer di dunia.skynesher/ E+ via Getty Images

Bagi banyak orang, Tahun Baru menghadirkan peluang untuk memulai hal baru.

Belakangan, semakin banyak orang menyambut tahun baru dengan resolusi untuk mempraktikkan mindfulness sebagai salah satu tipe meditasi. Banyak yang meyakini bahwa praktik mindfulness ak...

Magazine

Female genital cutting: why Southeast Asia should follow Africa’s lead in challenging religious and cultural justifications

Illustration of campaign against Female Genital Mutilation (FGM).Tunatura/ShutterstockFemale genital mutilation or cutting (FGM/C) remains a threat to the rights of women in Southeast Asia, often reli...

Manfaat tempe juga bisa menyehatkan tulang: Mengapa pengakuan dari UNESCO saja tidak cukup?

● Sejumlah negara (seperti Belgia dan Jepang) merekomendasikan warganya memperbanyak konsumsi tempe. ● Tempe punya banyak manfaat kesehatan, termasuk bagi kesehatan tulang.● Pemerint...

Pemberdayaan warga jadi solusi efektif meredam abrasi: Pelajaran dari pesisir Bulukumba

● Indonesia memiliki banyak kawasan pesisir rawan abrasi ekstrem, seperti di Bulukumba, Sulawesi Selatan.● Pemberdayaan masyarakat setempat amat krusial untuk mencegah abrasi.● Pemba...