Asian Spectator

Men's Weekly

.

Tahun baru: Fokuslah pada kesejahteraan alih-alih sekadar turun berat badan

  • Written by Shelly Russell-Mayhew, Professor and Registered Psychologist, Werklund School of Education, University of Calgary
Tahun baru: Fokuslah pada kesejahteraan alih-alih sekadar turun berat badanWhile it’s admirable to invest time and effort into improving one’s health and well-being, it is counterproductive to focus on the number on a scale, our pants size or having defined abs. (Shutterstock)

Januari merupakan waktu yang tepat untuk menetapkan rencana resolusi Tahun Baru. Terutama resolusi mengenai pengembangan diri atau self-...

Magazine

Female genital cutting: why Southeast Asia should follow Africa’s lead in challenging religious and cultural justifications

Illustration of campaign against Female Genital Mutilation (FGM).Tunatura/ShutterstockFemale genital mutilation or cutting (FGM/C) remains a threat to the rights of women in Southeast Asia, often reli...

Manfaat tempe juga bisa menyehatkan tulang: Mengapa pengakuan dari UNESCO saja tidak cukup?

● Sejumlah negara (seperti Belgia dan Jepang) merekomendasikan warganya memperbanyak konsumsi tempe. ● Tempe punya banyak manfaat kesehatan, termasuk bagi kesehatan tulang.● Pemerint...

Pemberdayaan warga jadi solusi efektif meredam abrasi: Pelajaran dari pesisir Bulukumba

● Indonesia memiliki banyak kawasan pesisir rawan abrasi ekstrem, seperti di Bulukumba, Sulawesi Selatan.● Pemberdayaan masyarakat setempat amat krusial untuk mencegah abrasi.● Pemba...