Asian Spectator

Men's Weekly

.

Detoks gula? Mengurangi karbo? hal itu tidak diperlukan selama Anda mengonsumsi buah

  • Written by Jennifer Rooke, Assistant Professor of Community Health & Preventive Medicine, Morehouse School of Medicine
Detoks gula? Mengurangi karbo? hal itu tidak diperlukan selama Anda mengonsumsi buah

Salah satu pasien saya – yang telah berjuang melawan obesitas, diabetes yang tidak terkontrol, dan biaya pengobatannya – setuju pada Juni 2019 untuk mengadopsi pola makan nabati.

Dia melakukannya dengan semangat. Dia meningkatkan asupan buah dan sayuran segar, berhenti makan permen, kue, dan mengurangi makanan dari sumber hewani. Selama...

Magazine

Tarif impor AS ke Indonesia: seberapa berdampak terhadap pertumbuhan ekonomi nasional?

Presiden Amerika Serikat, Donald Trump, mengumumkan penyesuaian kebijakan tarif impor baru bagi Indonesia menjadi 19%. Hal ini diklaim buah hasil negosiasi perdagangan antara kedua negara yang memberi...

Cara membuat prompt AI yang bagus biar produktif: tip dari ahli

FOTOSPLASH/Shutterstock“Apakah kamu mampu memanfaatkan AI dalam pekerjaan?”Kecerdasan buatan alias artificial intelligence (AI) sudah jadi bagian dari keseharian kita. Mulai dari ChatGPT, ...

Cara membahas masalah tanpa menimbulkan pertengkaran: Tip dari ahli

Pormezz / ShutterstockKita sebagai manusia memiliki perbedaan satu sama lain yang memengaruhi pendapat kita. Maka dari itu, ada kalanya kita tidak setuju dengan pendapat orang lain.Berbeda pendapat ka...